生産性– category –

「分かっているのに手がつかない」のは怠けではなく、イヤな気分から逃げたい反応かもしれません。TED講演の見立てと、2分でできる最初の一歩を場面別に紹介します。

私たちは気づけばスマートフォンを手に取り、SNSをスクロールし、メールをチェックしてしまう。現代社会において、デジタルデバイスはもはや生活の一部ですが、その使い方に「違和感」や「もっとコントロールしたい」という思いを抱えている方も多いのでは...